요즘 이상하게 편의점 갈때마다 사는게 꼭 있다.
떠먹는 요구르트, 요플레를 꼭 2개씩 사게 된다.
예전엔 있어도 잘 안먹었는데 왜 이러지? - _-)a
몸에서 뭔가 필요한 것이 있으면 땡긴다고 하던데 그런건가?
한번에 원샷하는 마시는 요구르트보단 홀짝홀짝 퍼먹는 요구르트가 더 좋다.
왜냐구? 감질맛 나니깐... 때로는 후루룩~ 하고 일단 마시고 건더기만 후처리 하기도 하지만... ㅋㅋ
혹시 내몸이 뭘 원하는지 몰라서 요구르트의 효능에 대해서 한번 찾아봤다.
1. 정장작용으로 설사변비 방지
: 우유에 민감한 장을 내장하고 있어서 우유를 마시는 일 아니면 별일없다. 그리고 응가는 시원하게 하는 편이라 이건 아니구...
2. 유해세균 억제로 장암예방, 노화방지
: 1년에 한번 받는 종합검진 내시경 결과를 보면 괜찮은데... 뭐 균이라는건 눈에 보이는게 아니니깐. 그런데 나는 나이에 걸맞지 않게 동안인걸. -.-+
3. 비타민 생성으로 발육촉진
: 비타민 생성은 좋은데, 더 이상 클 나이는 지났다. 지금 큰다면 아마도 세계8대 불가사의 내지는 기적이라고 불리워질지도 모르겠다. 세상에 이런일이 에 출연할지도... ㅋㅋㅋ
4. 콜레스테롤 조절로 성인병 예방
: 음... 이것도 약간 이상한데, 뭐 콜레스테롤 쌓일만하게 먹어야 혈관이 위험하지 않을려나? 의학지식이 없으므로 일단 스킵. 암튼 성인병 예방이라는데 뭐...
5. 면역력 강화 효과
: 그래.. 이거야! 요즘 너무 스트레스가 심해서 면역력이 많이 약화 되었을꺼야. 주말에 이틀 연속 잠에 빠져도 만성 피로는 풀리지가 않아. 아마도 명탐정 김전일이 와도 풀지 못할껄~ ㅋ
암튼 땡낄땐 그냥 먹는다! 호로록 얌얌~*