요즘 요플레가 자꾸 땡기네...

요즘 이상하게 편의점 갈때마다 사는게 꼭 있다. 떠먹는 요구르트, 요플레를 꼭 2개씩 사게 된다. 예전엔 있어도 잘 안먹었는데 왜 이러지? - _-)a 몸에서 뭔가 필요한 것이 있으면 땡긴다고 하던데 그런건가? 한번에 원샷하는 마시는 요구르트보단 홀짝홀짝 퍼먹는 요구르트가 더 좋다. 왜냐구? 감질맛 나니깐... 때로는 후루룩~ 하고 일단 마시고 건더기만 후처리 하기도 하지만... ㅋㅋ 혹시 내몸이 뭘 원하는지 몰라서 요구르트의 효능에 대해서 한번 찾아봤다. 1. 정장작용으로 설사변비 방지 : 우유에 민감한 장을 내장하고 있어서 우유를 마시는 일 아니면 별일없다. 그리고 응가는 시원하게 하는 편이라 이건 아니구... 2. 유해세균 억제로 장암예방, 노화방지 : 1년에 한번 받는 종합검진 내시경 결과를 보면..